{"id":3490,"date":"2020-04-06T10:24:33","date_gmt":"2020-04-06T08:24:33","guid":{"rendered":"http:\/\/zsp12.gliwice.pl\/pm7\/?p=3490"},"modified":"2025-06-03T07:02:31","modified_gmt":"2025-06-03T05:02:31","slug":"bezplatna-profesjonalna-pomoc-psychologiczna-dla-kazdego","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zsp12.gliwice.pl\/pm7\/blog\/2020\/04\/06\/bezplatna-profesjonalna-pomoc-psychologiczna-dla-kazdego\/","title":{"rendered":"Bezp\u0142atna, profesjonalna pomoc psychologiczna dla ka\u017cdego"},"content":{"rendered":"

Jako ludzko\u015b\u0107 po raz pierwszy od ponad 100 lat mierzymy si\u0119 z pandemi\u0105. W tej trudnej sytuacji spo\u0142eczno\u015b\u0107 polskich psycholog\u00f3w i psychoterapeut\u00f3w oferuje bezp\u0142atn\u0105 pomoc osobom szczeg\u00f3lnie nara\u017conym na negatywne skutki psychologiczne epidemii koronawirusa w Polsce.<\/strong><\/em><\/p>\n

Wsparcie kierowane jest do ka\u017cdego z nas, ale w szczeg\u00f3lno\u015bci do:<\/em><\/p>\n

– cz\u0142onk\u00f3w personelu medycznego i innych s\u0142u\u017cb zaanga\u017cowanych w dzia\u0142ania zwi\u0105zane z zagro\u017ceniem<\/em>  koronawirusem,<\/em>
\n– os\u00f3b obj\u0119tych kwarantann\u0105,<\/em>
\n– os\u00f3b, kt\u00f3re w zwi\u0105zku z wprowadzonymi ograniczeniami straci\u0142y z dnia na dzie\u0144 \u017ar\u00f3d\u0142o dochodu,<\/em>
\n– os\u00f3b, kt\u00f3re s\u0105 w kryzysie psychicznym i odm\u00f3wiono im innej formy pomocy ze wzgl\u0119du na pandemi\u0119 (np.<\/em> przyj\u0119cia na oddzia\u0142 dzienny szpitala psychiatrycznego)<\/em><\/p>\n

Pod  adresem www.psychologowie-dla-spoleczenstwa.pl<\/strong><\/a> mo\u017cna znale\u017a\u0107 kontakty (numery telefon\u00f3w, adresy mailowe) oraz dost\u0119pno\u015b\u0107 \u2013 konkretne dni i godziny \u2013 psycholog\u00f3w, psychoterapeut\u00f3w.<\/em><\/p>\n

 Osoby udzielaj\u0105ce pomocy to psychologowie, psychoterapeuci i psychotraumatolodzy \u2013 profesjonali\u015bci w zakresie udzielania tego typu pomocy. Zdalne wsparcie polega na wideorozmowie lub rozmowie telefonicznej. <\/em><\/p>\n

Eksperci zalecaj\u0105 stosowanie si\u0119 do komunikat\u00f3w publikowanych przez oficjalne, potwierdzone \u017ar\u00f3d\u0142a, takie jak komunikaty WHO i strony rz\u0105dowe (witryna Ministerstwa Zdrowia<\/a> czy G\u0142\u00f3wnego Inspektoratu Sanitarnego<\/a>). Znajdziecie tam m.in. informacje o tym, jak dba\u0107 o siebie i swoje otoczenie oraz w jaki spos\u00f3b zminimalizowa\u0107 ryzyko. Nale\u017cy te\u017c sprawdza\u0107 fakty.<\/em><\/p>\n

Informacji mo\u017cna zasi\u0119gn\u0105\u0107 r\u00f3wnie\u017c dzwoni\u0105c na infolini\u0119 Ministerstwa Zdrowia<\/strong> pod numer telefonu 800-190-590<\/strong>.<\/em><\/p>\n

Polecamy tak\u017ce zapozna\u0107 si\u0119 z instrukcj\u0105 WHO, Mental Health Considerations during COVID-19 Outbreak<\/a>.<\/em><\/p>\n

Je\u015bli jednak l\u0119k utrudnia funkcjonowanie na tyle, \u017ce nie jeste\u015b w stanie skupi\u0107 si\u0119 na pracy, nauce, rodzinie albo masz my\u015bli samob\u00f3jcze, warto zasi\u0119gn\u0105\u0107 profesjonalnej pomocy.<\/em><\/p>\n

Mo\u017cna zadzwoni\u0107 np. na infolini\u0119 Centrum Wsparcia Dla Os\u00f3b W Stanie Kryzysu Psychicznego<\/strong>, kt\u00f3ra od 2017 roku dzia\u0142a ca\u0142odobowo, 7 dni w tygodniu pod numerem 800-70-2222. <\/strong><\/em><\/p>\n

Linia Wsparcia jest ca\u0142kowicie bezp\u0142atna. Pod numerem telefonu, mailem porady@liniawsparcia.pl<\/strong> oraz na czacie dy\u017curuj\u0105 psychologowie z Fundacji ITAKA. Udzielaj\u0105 porad i kieruj\u0105 dzwoni\u0105ce osoby do odpowiednich plac\u00f3wek specjalistycznych w danym regionie kraju. Gotowi s\u0105 do wys\u0142uchania, zrozumienia i akceptacji. Mo\u017cesz porozmawia\u0107 z nimi o swoim problemie, a tak\u017ce uzyska\u0107 profesjonaln\u0105 pomoc. W wyznaczonych godzinach pe\u0142ni\u0105 dy\u017cury r\u00f3wnie\u017c specjali\u015bci \u2013 lekarze psychiatrzy, prawnicy oraz pracownicy socjalni. Informacja o dy\u017curach znajduje si\u0119 na stronie www.liniawsparcia.pl<\/a>.<\/em><\/p>\n

\u0179r\u00f3d\u0142o:<\/strong> Centrum Wsparcia Dla Os\u00f3b w Stanie Kryzysu Psychicznego, www.gov.pl<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Jako ludzko\u015b\u0107 po raz pierwszy od ponad 100 lat mierzymy si\u0119 z pandemi\u0105. W tej trudnej sytuacji spo\u0142eczno\u015b\u0107 polskich psycholog\u00f3w i…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":12152,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[33,17],"tags":[],"class_list":["post-3490","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-archiwum-pm7","category-informacje"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zsp12.gliwice.pl\/pm7\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3490"}],"collection":[{"href":"https:\/\/zsp12.gliwice.pl\/pm7\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zsp12.gliwice.pl\/pm7\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zsp12.gliwice.pl\/pm7\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zsp12.gliwice.pl\/pm7\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3490"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/zsp12.gliwice.pl\/pm7\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3490\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3492,"href":"https:\/\/zsp12.gliwice.pl\/pm7\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3490\/revisions\/3492"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zsp12.gliwice.pl\/pm7\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12152"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zsp12.gliwice.pl\/pm7\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3490"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zsp12.gliwice.pl\/pm7\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3490"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zsp12.gliwice.pl\/pm7\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3490"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}